Még 2016-ban az orvosi egyetemen azt tanultam, hogy akinek kialakul a magas vérnyomása, annak egy életen át kell szedni vérnyomáscsökkentő gyógyszert. Ha ez valóban mindig így lenne, elég unalmas lenne számomra az orvoslás. A gyógyszernek megvan a helye a kezelésben, de nagyon sok esetben abszolút nem szükséges. Az tény, hogy az életmódváltás nem a legegyszerűbb és leggyorsabb, de a legjobb hosszútávú megoldás, különösen ha sokáig szeretnénk élni egészségben a családunkkal! Szerencsére a praxisomban mára heti szinten fordul elő, hogy sikerül visszafordítani a magas vérnyomás betegséget gyógyszerek nélkül, nemzetközi protokollok alapján, személyre szabott életmódváltó programjaimmal. Szívügyem, hogy a pácienseknek átadhassam a tudásomat és a lehető legtovább élhessenek egészségben. Erre szükség is van, hiszen a magyar lakosság várható élettartama az Európai Unió átlagnál közel 5 évvel alacsonyabb és sajnos az utolsó 10 életév már nem az egészségről szól, hanem a krónikus betegségek miatti fájdalomról, ágyhoz kötöttségről, korlátozásokról és sokszor a szenvedésről. 10 év! Az nagyon sok...ezért kell időben változtatni és napról napra egyre egészségtudatosabban élni. Legyen egészséges, hosszú és boldog az időskor is! Megmutatom, milyen életmódszemlélettel lehetséges ezt elérni, megélni!  (Dr. Bana Richárd, Longevity Családorvos & Stratéga)