Csak az egészségügyi rendszeren múlik az egészségünk?

A longevity (hosszú és egészséges élet) szemléletű orvoslás mind a lakosságnak, mind az egészségügyi rendszernek, mind a munkáltatóknak, mind az államnak egy jó befektetés. A cél, hogy ezt mihamarabb megértsék a fenti szereplők és aktívan, közösen tegyünk érte. 

Fontos tudni, hogy a hosszútávú egészségünk nem csak azon az egészségügyi rendszeren múlik, amire azonnal gondolunk: praxis, kórház, ügyelet. Sokkal inkább az életmódunkon, a mindennapi döntéseinken.

Orvosként küldetésemnek érzem, hogy mind az egészségügyi rendszerben, mind azon túl is segítsem a lakosság egészségét, hiszen a kettőt nem szabad különválasztani, ha a lakosság jóllétét, elégedettségét és az egészséges élethosszukat szeretnénk támogatni.

Azért, hogy ne csak beszéljek róla, hanem csináljuk is, 7 évvel ezelőtt létrehoztuk a Mozaik Med Futóközösséget, mely azóta több mint 600 közösségi futást, eseményt szervezett Nyíregyháza és Debrecen környékén a közösségben sportolni vágyóknak, egy hosszabb, egészségesebb élet reményében. Számos kutatás bizonyítja, hogy jó közösségekhez tartozni, minőségi családi - baráti -munka kapcsolatokat ápolni, mindezt sporttal fűszerezve a legfontosabb orvosi recept, amit felírhatunk orvosként a pácienseinknek.

Megtisztelő felkérést kaptam a SZEOSZ (Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége) évindító konferenciájának a Longevity Kerekasztal beszélgetéshez, ahol "A szabadidősport események szerepe a longevity gyógyításban" témát veséztük ki a szakértőkkel, többek között Lakatos Péter Kortalanul Közösség alapítójával, Fazekas Ádám és Tóth Bertalan, a Mozdulnék Sportlabor szakértőivel, Péter Attila SZEOSZ Elnök moderálásával.

Kiemeltem, hogy tovább kell érzékenyíteni az egészségügyet és a szabadidősport esemény szervezőket a szorosabb együttműködésre, hiszen a cél közös. (Egészségügyi kampányok, jótékonysági események, sporteseményeken szűrővizsgálatok, prevenciós napok beintegrálása a sportfesztiválokba, orvosok példamutatása)

Jogosan tette fel Péter Attila a kérdést, hogy számos szabadidős célú sportesemény, edzés lehetőség, futófesztivál van Magyarországon immár évtizedes hagyománnyal, mégsem javulnak nagyságrendekkel a társadalom egészségmutatói, sőt. Ennek több oka is van. A kerekasztalt érintő témán belül maradva, több hatékonyságnövelő javaslatom is volt. 

Az egészség edukáció kommunikációját magasabb és egységesebb szintre kell emelni! A közmédia teljes apparátusával, hiteles szakemberekkel, helyi jó gyakorlatok országos szintre emelésével, hatékonyabban lehetne a lakosság egészségtudatát és jóllétét segíteni, mellette a korosztály specifikus egészségkampányok, a digitalizáció és közösségi média bevonását is forszírozni szükséges.

Fontos látni, hogy a tartós, fenntartható életmódváltáshoz nem csak éves, városi nagyrendezvények szükségesek hanem heti szintű, személyes találkozásokon alapuló életmódprogramok is. 

Egyre nagyobb értéke lesz a jövőben azoknak a közösségeknek, ahol hasonló életszemléletű, sportos, az egészségükért tenni akaró emberek találkoznak és beszélgethetnek, barátkozhatnak.

Ezek azok az értékek, amiket kiemelt prioritásként kell kezelni, ha egészséget akarunk javítani. Felhívtam a sportesemény szervezők figyelmét, hogy az éves nagyrendezvényük mellett, ami tökéletes motiváció és éves cél lehet a futóknak, gondolkozzanak futóközösségekben is.

Büszkék vagyunk rá, hogy Nyíregyháza és Debrecen után 2025. március 4-én (Margit-sziget, 18.00) Budapesten is elindulnak az ingyenes közösségi futásaink, heti rendszerességgel (minden kedden), futónagykövetek vezetésével, orvosi háttérrel.

A Mozaik Med Sportegyesület közhasznú civil szervezetként azt a hosszútávú víziót tűzte ki célul, hogy minden családorvosi praxis közelében legyen egy Mozaik Med Futóközösség, ahol képzett, hiteles futónagykövetek és orvosok várják a sportolni vágyó egészségeseket, illetve az újra teljes egészséges életre vágyókat. Inspiráló közösségben élmény legyen a sportolás, életmódváltás!

A jelen és a jövőnk egészségéért ma kell tennünk!

dr. Bana Richárd 

Longevity Családorvos, a Mozaik Med Sportegyesület elnöke

#drbana #longevity #mozaikmed

Várunk mindenkit a közösségi futásainkon!

https://www.facebook.com/mozaikmed

Hálásan köszönjük, ha az adója 1%-val támogatja az egészséges víziónkat! (Mozaik Med Sportegyesület, Adószám: 19089968-1-15)

https://www.drbanarichard.hu/mozaikmed/

További tartalmakért iratkozzon fel a hírleveimre.

https://www.drbanarichard.hu/hirlevel/